Многие болезни нашего физического тела возникают из-за того, что мы потеряли с ним связь или стали относиться к нему враждебно.

При помощи этой направляемой медитации вы сможете научиться разговаривать с телом и установить более гармоничный баланс тела и ума.

Простой, но мощный процесс направляемой медитации и расслабления, работающий с:
• бессонницей
• стрессом
• связанными с напряжением головными болями
• расстройствами пищеварения
• болями в шее и плечах
• и другими проблемами

Гармонизация связи ума и тела приведёт к общему улучшению самочувствия и окажет поддержку другим оздоровительным программам, диетам и упражнениям.

источник: http://meditationtime.podfm.ru/meditationonline/20/